夜夜撸改为什么 坐骨神经痛之中医的救命良药！

发布日期：2024-12-20 07:45    点击次数：195

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“ 最近有一又友问起这个坐骨神经痛，我合计啊，这个病跟腰突和强直皆有一些相关，我们中医表面中，认为坐骨神经痛属于 “痹证” 限制，跟腰突是属于磨灭个限制了。”

这就说说这个病——坐骨神经痛。

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坐骨神经痛的临床进展

足交telegram

①坐骨神经痛主要进展为臀部、大腿后侧、小腿后外侧及足部出现难堪。这种难堪可能是刺痛、钝痛、灼痛或者像被牵拉通常的痛。

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②在行径的期间夜夜撸改为什么，像走路、弯腰、咳嗽、打喷嚏，难堪会更蛮横。

③况且，有些患者还会合计下肢有麻痹、酸胀的嗅觉，或者嗅觉下肢莫得力气，严重的以至会出现肌肉萎缩的情况。

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坐骨神经痛的殊效药方

——当归四逆汤（传自张仲景）

构成：当归、桂枝、芍药、细辛、通草、炙甘草、大枣    （次方为基础配伍，使用时需凭据个东说念主病症作念加减，如有疑问请留言）

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方解：当归：甘温质润，为补血要药，能补血活血，使血行绽放，以濡养经脉，缓解筋脉拘挛。

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桂枝：辛温，能温经通脉、散寒止痛，与当归特殊，养血通脉之力更强，可使寒邪去而血脉通。芍药：养血调经、敛阴和营，好色妖姬杨贵妃与当归相伍，增强养血之功；与桂枝特殊，斡旋营卫，负气血斡旋，营卫绽放。

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细辛：祛风散寒，能除经络中之寒邪，且可止痛，助桂枝温通经脉。通草：通利经脉，使经络绽放，气血流通。

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大枣、炙甘草：益气健脾、养血和中，既助当归、芍药补养气血，又能斡旋诸药，使全方温而不燥，补而不滞。

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坐骨神经痛保健操

——八段锦

双手托天理三焦双脚与肩同宽，两手指交叉，翻掌朝上，双手逐渐上托，当手臂伸直时，脚跟微微拿起。【关于坐骨神经痛患者来说，约略改善因气血辩认而引起的难堪。】

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傍边开弓似射雕左脚向左迈出一步成马步，双手朝上、向两侧划弧，左手变掌食指上翘，拇指伸直与食指成八字，其余三指捏拳，右手食指和中指转折搭在左手腕部，向右用劲拉。【关于坐骨神经痛患者，有助于增强腰部肌肉的力量，保管脊柱的清静性。】

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保重脾胃须单举双手上翻，掌心朝上，右手朝上举，左辖下按。【肉体两侧肌肉的拉伸不错迤逦影响到腰部和臀部的肌肉，关于缓解坐骨神经痛患者的肌肉垂危有一定的匡助。】

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五劳七伤往后瞧双脚与肩同宽，双手当然下垂，头部逐渐向左后方动弹，眼睛向后看，然后再向右侧动弹。【它约略缓解因遥远不良姿势引起的肌肉劳损，关于坐骨神经痛患者来说，全身肌肉的减轻有益于减轻神经的压迫，改善难堪症状。】

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